29 bis, Boulevard Léon Blum - Lorient
Tel : 06 95 19 94 40
29 bis, Boulevard Léon Blum - Lorient
Tel : 06 95 19 94 40
08
03
2017

Le pilates sur machine à Lorient

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Il existe plusieurs machines équipée de divers éléments : banquette coulissante, ressorts, barres pour se tenir ou se suspendre. La machine de base est le Reformer. Elle est réglable, ce qui permet de l'ajuster en fonction de son niveau et du travail recherché.

10
02
2017

Tout savoir sur le Pilates à Lorient ?

De 0

Connaissez-vous le Pilates ? Pratiquée par les stars, cette gym douce s’est démocratisée ces dernières années. Loin des traditionnels abdos-fessiers à un rythme effréné, le Pilates raffermit le corps en douceur et en profondeur, grâce à plus de 500 exercices différents. On vous en dit plus.