Femmes enceintes
(pilates, yoga, relaxation)
La femme enceinte devrait bouger (sauf contre-indication médicale) et se reconnecter à son bébé et elle-même quotidiennement pour :
Favoriser le bien-être de la maman et du bébé
Accueillir au mieux son bébé et lui donner la place nécessaire
2 approches complémentaires pour vous accompagner :
Le pilates pré & post natal avec Flore: 06 73 68 37 81
- Tonifier le corps dans son intégralité
- Favoriser l’équilibre
- Améliorer la concentration
- Étirer et assouplir le corps dans son intégralité
- Atténuer les douleurs articulaires et musculaires