Allier les plaisirs de la piscine tout en faisant du sport et du renforcement musculaire, c’est possible. L’Aquagym douce est un travail de tonification en douceur de tout le corps avec un réel gain de souplesse. C’est à l’aide de mouvements simples et amples que vous travaillez votre cardio tout en protégeant vos articulations. C’est […]