LES COURS DE MORGANN
horaires : Vendredi 17h
Tel : 06 44 38 07 59
Travailleuse sociale et animatrice de première formation, j’ai toujours nourri l’envie et le besoin de mettre
mon énergie au service des autres.
J’ai été attirée très tôt par la danse, notamment contemporaine et danse contact, approches très propices au
lâcher prise, à la découverte et l’expression de soi.
Je découvre le Yoga à l’adolescence et j’en ressens rapidement les effets, notamment sur la gestion de mon
anxiété au quotidien, sur la connaissance et la maîtrise de moi-même.
Je pars vivre à l’étranger, en Amérique latine durant deux ans et prends le temps de me consacrer à mes
centres d’intérêts de prédilections: je participe à de nombreux ateliers et stages de danse et je suis une
formation de huit mois en médecine ayurvédique et Yoga. Pendant ces deux années, je pratique le
HathaYoga et le Kundalini Yoga seule et en cours.
Revenue en France il y a 2 ans, je me forme en Hatha Yoga, à l’Ecole Sivananda à Orléans.
Je me tourne rapidement vers le Yoga Enfant et me forme dans cette même école au Yoga pour les
enfants. Je commence à travailler en partenariat avec des écoles, une crêche et également à domicile.
Cours proposés:
Cours enfants (à partir de 5 ans)
Cours Parents/ enfants
Mon approche:
Venant du milieu de la danse, j’aime mêler cette discipline au Yoga.
Avec les enfants, je travaille très souvent en musique, jouant sur les différences de rythmes, où le jeu et la
danse se mêlent et soutiennent la pratique du Yoga.
Je travaille également beaucoup avec des supports (cartes, balles, cerceaux, foulards) et invite les enfants
à prendre la parole sur leurs émotions, sur la connaissance et la gestion de celles-ci.
Selon l’âge des enfants, j’adapte mon enseignement, mais je me base sur une trame de cours adulte, avec
un temps de recentrage au départ, d’étirement et d’échauffement, ensuite de postures et pour finir un temps
de relaxation.
En cours parents/ Enfants, l’exploration sera complice, entre l’enfant et le ou les parents.
L’idée est de vous donner des outils ludiques et créatifs pour partager en famille le Yoga dans votre
quotidien. L’apprentissage de posture à deux ou en groupe, des histoires Yoga (histoires gestuelles),
le travail avec des supports et en musique….