29 bis, Boulevard Léon Blum - Lorient
Tel : 06 95 19 94 40
29 bis, Boulevard Léon Blum - Lorient
Tel : 06 95 19 94 40

Aquafitness

500 kcal dépensées
45

minutes

Niveau : Intense
Limite de participants
10

Aquagym tonique, l’Aqua Fitness est un cours qui développera vos capacités cardio-respiratoires ainsi que l’ensemble des muscles du corps. Les cours seront soit à dominante cardio, soit renfo, ou bien encore chorégraphiés pour s’amuser tout en travaillant !

 

C’est un sport idéal pour se maintenir en pleine forme. Le poids du corps étant allégé dans l’eau, cela permet d’assurer une pratique sécurisée, pour mobiliser toutes les articulations et travailler tous les groupes musculaires ainsi que le système cardio-pulmonaire. De nombreux accessoires permettront également de varier la forme des séances sans en modifier le fond. L’objectif étant de faire en sorte que le cours soit un moment convivial, dynamique et qu’il vous permette d’obtenir des résultats rapides et en sécurité.

 

 

 

Les bonnes raisons pour vous lancer :

  • Éliminer la cellulite
  • Galber la silhouette
  • Pratiquer une activité physique douce pour les articulations
L’Aquafitness se déroule à Lorient au centre Aquablum.
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique du sport vous sera demandé.

LES COURS

Tel : 06 95 19 94 40
Mail : aquablum.lorient@gmail.com

Lundi
11h45
Mardi
18h15
Mercredi
19h15
Jeudi
11h45 - 18h15
Forfait trimestre 1 cours
Nouveau
1 trimestre
1 cours par semaine
Tarifà partir de 150 €
Forfait trimestre 2 cours
Nouveau
1 trimestre
2 cours par semaine
Tarifà partir de 275 €
Forfait Trimestre 3 cours
Nouveau
1 trimestre
3 cours par semaine
Tarifà partir de 375 €
Carte 10 séances Aqua
Nouveau
Valable 3 mois environ
Accès à 10 séances d'aquasport au choix
Tarif120 €
Formule 1 Aqua + Forme
Nouveau
Trimestre Aquasport (1 cours/sem) + 10 cours Forme (Pilates, yoga, sophro...)
Tarifà partir de 240 €
Formule 2 Aqua + Forme
Nouveau
Trimestre Aquasport (2 cours/sem) + 10 cours Forme (Pilates, yoga, sophro...)
Tarifà partir de 360 €